Meluruskan Postur Badan Mendadak Memutus Kuncian Kepala Dan Kaki Pertarungan
Dalam menghadapi tekanan berat saat bertanding di atas matras, kemampuan fisik seorang atlet untuk bereaksi secara cepat sangat menentukan hasil akhir pertarungan. Salah satu aspek fundamental yang wajib dikuasai dengan baik adalah menjaga kestabilan postur badan agar tidak mudah dijatuhkan oleh lawan bertanding. Ketika posisi tubuh berada dalam ancaman kuncian mematikan, ketepatan gerak mekanis menjadi […]