Dalam teknik kuncian tangan di dunia gulat dan submission grappling, pemilihan jenis pegangan atau grip sangat menentukan keberhasilan kuncian sekaligus keselamatan tangan sang atlet. Dua teknik yang paling sering diperdebatkan efektivitasnya adalah Gable Grip dan Interlocking Fingers. Melalui pengamatan teknis pada beberapa pusat pelatihan atlet di Pulau Dewata, muncul pertanyaan mendasar: dari kedua metode ini, mana lebih aman untuk digunakan dalam jangka panjang tanpa menyebabkan kerusakan pada jaringan ikat tangan? Para pelatih di Bali mulai memberikan penekanan pada aspek biomekanika dari masing-masing pegangan tersebut.
Gable Grip, yang dinamai dari legenda gulat Dan Gable, dilakukan dengan mempertemukan kedua telapak tangan secara mendatar tanpa melibatkan kaitan jari sama sekali. Jempol biasanya diletakkan bersampingan dengan jari telunjuk (bukan melingkar). Keunggulan utama dari teknik ini adalah kekuatannya yang luar biasa dalam menjepit lawan. Namun, dari sisi medis, Gable Grip dianggap jauh lebih protektif terhadap integritas tulang tangan. Karena jari-jari tidak saling bertautan, risiko jari patah saat terjadi benturan mendadak menjadi sangat minim. Penggunaan pegangan ini sangat disarankan oleh praktisi gulat di Bali untuk situasi yang membutuhkan tekanan tinggi.
Di sisi lain, Interlocking Fingers atau mengaitkan jari-jari di antara satu sama lain sering kali memberikan rasa aman palsu karena terasa “terkunci” rapat. Namun, teknik ini memiliki kelemahan besar jika lawan melakukan gerakan eksplosif untuk melepaskan diri secara tiba-tiba. Saat jari-jari saling mengunci, beban tarikan akan langsung mengenai sendi-sendi kecil. Hal ini sering kali mengakibatkan cedera ligamen yang menyakitkan. Studi kasus pada beberapa kompetisi lokal menunjukkan bahwa penggunaan kuncian yang melibatkan jari meningkatkan risiko bagi sendi tangan hingga tiga kali lipat dibandingkan dengan penggunaan teknik telapak tangan yang rapat.
Pertimbangan untuk para atlet di Bali dalam memilih pegangan bukan hanya soal kekuatan kuncian, tetapi juga soal kecepatan transisi. Gable Grip memungkinkan pemain untuk segera melepas dan mengganti posisi tangan dengan lebih luwes. Sebaliknya, saat jari-jari sudah saling mengunci rapat (interlocking), dibutuhkan waktu sepersekian detik lebih lama untuk membukanya. Dalam olahraga gulat yang sangat cepat, keterlambatan ini bisa berakibat pada serangan balik lawan. Oleh karena itu, penggunaan teknik pegangan yang lebih simpel namun solid jauh lebih diutamakan dalam kurikulum bela diri modern saat ini.