Panduan Ilmiah Penimbangan Berat Badan Untuk Kesehatan Atlet PGSI
Proses penurunan berat badan menjelang pertandingan gulat sering kali menjadi tantangan tersendiri bagi para olahragawan. Praktik pemotongan bobot tubuh yang terlampau drastis dalam jangka pendek dapat merusak fungsi organ internal serta menurunkan performa fisik secara drastis. Pendekatan berbasis riset medis kini diterapkan untuk memastikan bahwa indikator kesehatan atlet tetap berada pada taraf aman selama periode […]