Gulat adalah olahraga yang sangat bergantung pada hukum gravitasi. Di Bali, di mana tradisi olahraga bela diri sering kali bersinggungan dengan filosofi keseimbangan alam, para atlet gulat modern diajarkan untuk memahami tubuh mereka melalui kacamata sains. Fokus utama dalam pelatihan mereka adalah melakukan Analisis Center of Gravity mendalam terhadap pusat massa tubuh atau yang dikenal sebagai center of gravity. Memahami di mana letak titik berat badan sendiri dan lawan adalah kunci utama untuk mempertahankan posisi agar tetap tegak sekaligus menjatuhkan lawan dengan energi minimal.
Pusat gravitasi manusia umumnya terletak di sekitar area panggul. Dalam olahraga gulat, menjaga center of gravity tetap rendah adalah hukum yang tidak tertulis namun wajib dipatuhi. Di Bali, para atlet melatih kuda-kuda mereka agar tetap stabil dengan melebarkan jarak kaki dan merendahkan pinggul. Dengan posisi ini, mereka menjadi sangat sulit untuk digulingkan atau diangkat. Pelatihan ini melibatkan latihan keseimbangan di atas permukaan yang tidak stabil untuk memaksa otot-otot inti (core) bekerja lebih keras dalam menjaga stabilitas tubuh di tengah gempuran serangan lawan.
Memahami konsep of gravity juga sangat berguna saat melakukan serangan. Seorang pegulat yang cerdas tidak akan mencoba mengangkat lawan secara vertikal murni, melainkan mereka akan mencoba menggeser titik berat lawan agar keluar dari basis tumpuan kakinya. Melalui edukasi taktis di Bali, atlet belajar bahwa begitu pusat massa lawan sudah goyah atau “menggantung”, maka tenaga yang dibutuhkan untuk menjatuhkannya akan berkurang drastis. Inilah rahasia di balik bantingan-bantingan yang terlihat sangat ringan dan estetis namun memiliki dampak yang sangat besar di atas matras.
Faktor keseimbangan juga sangat dipengaruhi oleh posisi kepala. Atlet di wilayah ini diajarkan bahwa ke mana pun kepala menghadap, tubuh akan cenderung mengikuti. Oleh karena itu, menjaga kepala tetap tegak dan pandangan lurus ke depan adalah bagian dari upaya menjaga titik berat tetap berada di tengah. Dalam situasi bertahan, kemampuan untuk melakukan sprawl—yaitu melempar kaki ke belakang dan menekan panggul ke bawah saat lawan mencoba melakukan serangan kaki—adalah aplikasi nyata dari manipulasi gravitasi. Dengan menaruh seluruh berat panggul di atas bahu lawan, atlet Bali mampu menghentikan momentum serangan musuh secara instan.