Cara Melakukan Teknik Take Down yang Sempurna untuk Menjatuhkan Lawan
Poin pertama dalam sebuah pertandingan gulat sering kali didapatkan melalui inisiasi serangan yang berhasil membawa lawan dari posisi berdiri ke posisi lantai. Melakukan teknik take down yang efektif membutuhkan kombinasi antara kecepatan ledak (explosiveness) dan penempatan waktu (timing) yang akurat. Dalam olahraga gulat, momen saat Anda berhasil menjatuhkan lawan adalah peluang emas untuk segera melanjutkan […]