Teknik Dasar Wrist Control: Cara Mengendalikan Pergerakan Tangan Lawan
Dalam disiplin olahraga bela diri seperti gulat, penguasaan atas ekstremitas lawan merupakan langkah awal untuk mendominasi pertarungan, di mana penerapan wrist control yang efektif akan memberikan kendali penuh terhadap distribusi berat badan dan arah serangan musuh. Teknik ini bukan sekadar menggenggam pergelangan tangan, melainkan sebuah seni mekanika tubuh yang memanfaatkan titik tumpu untuk membatasi ruang […]